“解忧杂货铺,爱回应心灵”|信息工程系权益部开展“情绪回收站”活动
日期:2024-11-22 发布人:信息工程系 浏览量:71
解忧杂货铺
爱回应心灵emo往往发生在一瞬间
可能是夜深人静时
伤感文学的触动
如果有一个情绪垃圾桶
你会把什么情绪回收呢?
为增强同学们的心理健康素质,提供一个宣泄诸多焦虑、压力、沮丧的渠道,给同学们提供一个安全私密的空间释放情绪,实现情绪的及时“减负”,保持轻松稳定的状态来应对学业上的各种挑战。信息工程系权益部于2024年11月19日举办了“情绪回收站”活动。
轻书烦恼
让思绪在笔尖流淌
将那些困扰着我们的烦恼
一一写下
每个人在这世界上
都是独一无二的
请珍惜自己的特性
在生活中发现自己的美
规划好每一天
让自己的生活变得充实
你会发现快乐很简单
通过本次活动不仅增强了同学们的心理韧性,能更从容地面对之后生活、学习里遇到的挫折和困难,还提升人际交往能力,学会更好地理解他人、共情他人,提升日常中与同学、老师的相处关系,从而以更饱满的精力和更积极的态度投入到学习中,享受丰富多彩的校园时光。
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