活动背景

大学阶段是一个向成熟过渡的阶段，在此阶段中，大学生的心理状态尚未稳定，心理表现比成人更为敏感复杂，受环境、情绪和社会因素等的影响，引发许多心理问题。春季正是万物复苏，生机盎然的季节，代表着希望，同学们，在出去游玩的过程中，可以更好的亲近理解大自然，放松自己的身心，缓解自身压力，在这绚彩的季节踏歌出游，领略大自然的风光。

活动目的

1. 提高同学们的心理健康素质，增强心理韧性。

2. 培养同学们积极向上的心态，丰富校园生。

3. 提升同学们的团队协作能力，增进友谊。

4. 营造关注心理健康、注重身心和谐的校园氛围。

5. 丰富课余生活，营造积极向上的校园氛围。

活动主题

“关爱自己，共享春光”

活动时间

4月11日——4月30日

活动对象

22级、23级全体在校学生

活动要求

同学们可以利用课余时间外出赏春光，亲近大自然，深入感受大自然的魅力、放松身心，在游玩期间拍摄照片或者视频来记录美景、故事等，留下珍贵的回忆，探寻独特的美丽瞬间。在活动过程中拍摄的照片或者视频发送到信息工程系权益邮箱。

作品要求

一、图文

1.作品要求原创、清晰度较高，富有创意，体现心理健康主题。

2.根据图片写一篇心理感悟，将图片与心理感悟放置在一个文件夹里，备注班级、姓名、参赛类别，以压缩包的形式发至信息工程系权益邮箱。

二、视频

1.相机捕捉自己心动的画面，视频内容真实、生动、有趣，时长1-5分钟。

2.视频要求原创、内容健康、积极向上。

3.备注班级、姓名、参赛类别，以压缩包的形式发至信息工程系权益邮箱。

上传方式
信息工程系权益部邮箱：2155812236@qq.com

推荐路线

1.张家口市古城宣化赏春花线路：赏万柳公园（玉兰花、玉簪花、月季）→古城内（桃花、丁香、海棠）→洋河南镇、贾家营镇、王家湾乡（杏花）→赵川镇（芍药花）

2.张家口市万全区踏青、赏杏花线路：云松雾柳庄园→杏花沟园区

3.张家口市怀来县京西赏花生态游休闲线路：鸡鸣驿古城→桑干酒庄→中国怀来•世界葡萄酒之窗→怀来官厅水库国家湿地公园→石片黄杏→万亩海棠花

4.张家口市蔚县赏杏花、游乐园、逛古堡线路：黄梅乡、北水泉镇赏杏花→花田文化创意农业开发有限公司（河北省四星级农业园区）→西古堡村（中国最美休闲乡村）

5.张家口市魅力桥东春季踏青、赏花、采摘游：王家寨踏青赏花游→樱桃红了智慧农场采摘研学游

6.张家口市经开区春季户外踏春之旅：流平寺兰花基地→刘家坑童话小镇→滨河公园→张家口明湖园

奖项设置
一等奖：奖状+   小音箱
二等奖：奖状+运动风扇
三等奖：奖状+拼接积木
优秀奖：钥匙扣

最终解释权归信息工程系活动部所有