焦虑是一种普遍存在的情绪，如果不能得到适当的缓解和管理，可能对同学们的学习和生活产生负面影响。由此可见，开展缓解焦虑心理的活动，帮助同学们调整心态，建立积极的心理健康意识是多么的重要。

一、活动目的

为帮助大学生减轻焦虑情绪，学习缓解焦虑的技巧和方法，建立积极的心理调节策略，增强应对焦虑的能力。为此，信息工程系学生会权益部开展以“与爱同行，拒绝焦虑”为主题的观影竞答活动。

二、活动主题

“与爱同行，拒绝焦虑”

三、活动时间

2023年11月17日至2023年11月19日

四、活动方式

观看视频后采用线上答题的方式

五、活动对象

22级、23级全体在校同学

六、活动须知

1.本次答题活动采用线上答题形式，每人只可提交一次，提交后无法重复登录，在提交前请自行核对答案信息以及个人信息，请务必填写正确的班级、姓名、学号；

2.答题方式将由各班班委发至班级群，学生在观看视频后答题；

3.共10题，每题5分，总分共50分。

最终解释权归信息工程系权益部所有

七、奖项设置

一等奖：3名

二等奖：5名

三等奖：7名